取消社保预约号的方法有以下几种：
拨打当地社保服务热线进行取消预约。
携带个人身份证到当地社保经办机构柜台取消预约。
通过社保手机APP小程序或者微信公众号取消预约号。如果没有打印出来就可以直接取消选中以后点取消，取消后当天的号如果有的话就能约上，没有的话就约不上了。如果已经打印出来，就不能取消了。如果有3次约号后不去，就会冻结约号账户。
登录网站网址，进入网上预约系统，查看当前的预约情况和流程，确定预约办理，然后取消预约。
对于深圳地区的社保预约，可以通过微信小程序“深圳掌上政务”进行取消操作。
建议选择最适合自己的方式，例如方便拨打热线或亲自去柜台办理，或者使用手机APP和微信公众号等便捷方式。
