法定工作时间是指 劳动者按照国家法律明文规定的最多工作时间。具体标准如下：
1. 每日工作时间不超过八小时。
2. 平均每周工作时间不超过四十四小时。
如果劳动者的工作时间超过这个标准，他们有以下权利：
1. 有权拒绝超出法定工作时间的工作（有法定特别、不可拒绝情况除外）。
2. 有权要求支付加班费用。
此外，对于实行计件工作的劳动者，用人单位应根据法定工作时间制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
建议：
企业应严格遵守法定工作时间规定，确保劳动者的权益得到保障。劳动者也应了解自己的权益，并在必要时维护自己的合法权益。
