面对高息贷款，以下是一些处理建议：
协商还款
尝试与贷款机构协商，只偿还合法范围内的本金和利息。如果贷款机构不同意，可以尝试通过法律途径解决。
识别高利贷
根据《民法典》和相关法律规定，如果借贷利率超过一年期贷款市场报价利率的四倍，超过部分的利息不受法律保护，可以拒绝偿还这部分利息。
向有关部门投诉
如果网贷平台收取的利息超过了法定范围，可以向金融监管部门或消费者保护机构投诉，要求只归还合法利息。
报警处理
如果网贷平台存在违法犯罪行为，如暴力催收等，可以报警处理。警方介入后，可能会要求网贷平台停止违法行为，并归还非法收取的利息。
法院起诉
如果已经归还了违法部分的利息，可以向法院起诉，要求网贷平台归还多收的利息。在起诉前，需要准备好相关证据，如借款合同、还款记录等。
寻求法律帮助
如果罚息过高，可以寻求法律帮助，咨询律师是否有其他合法途径来维护自己的权益，例如通过仲裁或调解等方式解决纠纷。
增加收入或减少开支
如果因高息贷款导致财务困境，可以尝试增加收入或减少开支，以改善财务状况，避免进一步的逾期和罚息。
贷款重组或延期还款
如果罚息过高导致无法承担，可以考虑贷款重组或延期还款，以降低贷款利率和罚息率，延长还款期限。
通过以上方法，可以有效地处理高息贷款问题，保护自己的合法权益。在处理过程中，务必保留好所有相关证据，以便在需要时能够提供证明。
