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体质不好的人经常中暑怎么办??

100次浏览     发布时间:2023-09-08 09:16:25    


中暑会在哪些条件下发生?

中暑大多数在高温和热辐射的长时间作用下发生,比如:各种冶炼炉、各种窑炉、锅炉等。或者炎日暴晒、行军、劳动等,特别是在同时伴有湿度高,风速较小和体力劳动过重的情况下更容易发生。

中暑会有哪些症状?

中暑的症状一共分为三种类型:

1、先兆中暑。在高温下劳动的时候,出现全身疲乏、头昏、眼花、心悸、胸闷、口渴、恶心、想吐等症状,如果在阴凉处短暂地休息下,这些反应就会消失。

2、轻度中暑。有先兆中暑症状的同时还伴有下列表现之一的人那就是轻度中暑:

(1)因暑热被迫停止工作的人;

(2)体温在38℃以上,但面不改色;

(3)面色潮红、皮肤灼热的人;

(4)有呼吸跟循环衰竭的早期症状,比如:面色苍白、皮肤湿冷、恶心、呕吐、血压下降、脉搏弱而快但没有明显休克或者昏厥。

3、重症中暑。分为以下四种类型

(1)中暑高热:体温在40℃以上,并伴有头痛、烦躁不安或者嗜睡,甚至昏迷。

(2)热衰竭:面色苍白,皮肤湿冷,脉搏弱而快,血压下降甚至到神志不清。

(3)中暑痉挛:主要表现为四肢肌群抽搐和痉挛性疼痛,经常伴有明显脱水。

(4)日射病:头痛,恶心呕吐,烦躁不安,甚至惊厥或者昏迷。

那么有人出现了这些中暑情况应该怎么办呢?

1、先兆中暑或者轻度中暑的话,应该立即将患者移到阴凉通风的地方,并让他喝清凉的饮料,或者服用人丹、十滴水、藿香正气水等;也可以用风油精等涂擦太阳、合谷和风池等穴位。体温高的话可以用冷敷或者酒精擦洗。

2、重症中暑

(1)中暑高热:应该多吃高蛋白有营养的食物;多吃维生素和矿物质含量丰富食物;多吃高热量易消化食物。

(2)热衰竭:多补充维生素及蛋白质,多喝汤与茶,多吃粥、青菜、瓜果。

(3)中暑痉挛:多吃苦瓜、黄瓜、松花蛋等食物。

(4)热射病:应该取昏迷体位,在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。

要想不中暑,自己做好预防就好了

1、高温生产场所要加强通风和安装降温设备;

2、暑热期间,要合理安排劳动、工作时间;

3、加强个人防护;

4、注意补充盐和水;

5、可以用荷叶、薄荷等中草药做清凉饮料。