医保的连续缴纳年限要求如下：
一般要求
男性缴纳年限不少于25年。
女性缴纳年限不少于20年。
其中实际缴纳基本医疗保险费的年限必须不少于15年。
退休待遇
达到法定退休年龄时，累计缴纳基本医疗保险费的年限达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇。
未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
特殊情况
对于国有企业失业人员，参保后连续缴费至男满60周岁、女满55周岁时，符合一定条件可不受累计缴费年限和实际缴费年限的限制。
待遇等待期
未在居民医保集中参保期内参保或未连续参保的人员，设置参保后固定待遇等待期3个月。
每多断保1年，原则上在固定待遇等待期基础上增加变动待遇等待期1个月。
新生儿
新生儿等特殊群体一般没有待遇等待期，即缴费后即可享受医保待遇。
连续缴费与大病保险
参加居民医保满4年的参保人员，之后每连续参保1年，每年可提高大病保险最高支付限额不低于1000元。
综上所述，医保的连续缴纳年限要求因具体情况而异，但一般要求男性缴纳25年、女性缴纳20年，实际缴纳年限不少于15年。达到法定退休年龄且累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，享受终身医疗保险待遇。
