如果您遭遇砸门打人的事件，可以采取以下步骤进行投诉和起诉：
立即报警
在遭受砸门打人的侵害时，您应立即拨打“110”报警电话，向警方详细报告事件经过，包括时间、地点、涉及人员以及发生的具体情况。
收集证据
在受到伤害时，尽可能多地收集相关证据，如照片、视频、医疗记录、证人证言等，以便在法律程序中更好地证明加害方的过失和侵害行为。
向公安机关报案
您可以直接向当地公安机关报案，详细说明事件经过，并提供相关证据。如果公安机关已对此立案调查，您可以通过检察机关的公诉程序，将案件提交至法院，并提出刑事附带民事诉讼。
联系相关机构
您还可以考虑联系妇女维权热线（12338）、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等相关机构进行投诉、反映或求助。这些机构在接收到您的投诉信息后，将会积极提供援助和协助。
提起民事诉讼
如果公安机关尚未立案，您可以直接向法院提起民事诉讼，请求加害方承担相应的侵权损害赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供证据证明加害方的过错和您所遭受的损失。
追究法律责任
根据《治安管理处罚法》和《刑法》的相关规定，砸门打人行为可能构成寻衅滋事罪或故意伤害罪。如果伤害构成轻伤以上，打人者涉嫌刑事犯罪，应被追究刑事责任，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或管制等刑罚。
民事赔偿
无论是轻微伤还是轻伤以上，受害者都有权要求打人者承担医疗、护理等费用及误工收入的赔偿责任。您可以在刑事诉讼中提出民事赔偿请求，也可以在民事诉讼中一并提出。
通过以上步骤，您可以依法维护自己的合法权益，追究加害方的法律责任。建议您尽快采取行动，确保自身权益得到充分保障。
