潮新闻客户端 通讯员 刘旭 记者 陈素萍
“当飞盘脱手的那刻，我忽然明白什么是信任——你必须相信队友会出现在最合适的位置。”浙江工业大学经济学院大一学生何悦分享道。
让这位同学如此有收获感的正是由浙江工业大学经济学院、嗨鹅higher飞盘社团联袂带来的飞盘心理团辅活动。3月30日上午，飞盘心理团辅在朝晖校区风雨操场火热来袭。通过“体育+心理”的创新模式，让同学们在春日快乐起“飞”。
飞盘初识：在规则中领悟运动精神
正手、反手、拍接、抓接……在教练的示范下，同学们逐渐掌握飞盘基础动作与规则，在练习中感受进步，在配合中传递默契。飞盘划出的弧线在绿茵场上交织成青春跃动的轨迹。
教学练习图
“飞盘精神不关乎输赢，在于公平、公正、尊重、团结、信任和不言弃的坚韧”。专业飞盘教练朱凯文向同学们特别强调了“自主判罚”这一特色规则：“比赛中没有裁判，所有争议由双方队员协商解决。”这正是培养责任意识与沟通能力的实践课堂。
教练讲解图
小组比拼：用汗水浇筑默契之花
“注意补位！”“再追一下！”“我来防守！”经过半小时的沉浸式训练，小组积分赛正式拉响。掷准赛、接力传递、飞盘团队赛，三个小组排兵布阵，共同协作，为团队荣誉共同努力。
小组积分赛图
呼喊声与飞盘破风的簌簌声交织，通过重重考验比拼，小组排名最终出炉，每支队伍的最佳表现队员评选而出。同学们在汗水中释放压力，在团队协作中收获满满成就感。
小组颁奖图
心灵共振：从赛场感悟到成长赋能
“当传盘失误时，大家选择的是抱怨还是鼓励？战术分歧出现时，我们如何实现有效沟通？”
“精神圈”交流
经济学院心理专项老师刘旭带领同学们围成精神圈，分享比赛感悟，展开深度心灵对话。她以赛场实况为切入点，引导同学们剖析运动中的心理动态，结合相关心理学知识揭示了团队协作与情绪管理的重要性。通过运动与心理健康的联系分析，鼓励大家走出寝室、走向操场，在感受运动魅力的同时锻炼身体、愉悦心情。
刘旭老师讲解图
刘旭提到，此次活动是浙江工业大学经济学院推进心理育人、强体工程的创新举措，这些鲜活的案例化作生动的心理课堂，旨在通过“心理团辅+专项运动”的特色育人矩阵，推动心理与体育的双向赋能，助力学生健康成长。
合照图
春日的操场上，七彩飞盘仍在空中翩跹起舞。这场融合了汗水、欢笑与思考的心灵奇旅，不仅让同学们在运动中收获了多巴胺的愉悦，更以体育为媒，架起了通往积极心理的桥梁。
春天来了，你在期待与推荐怎样的趣玩活动呢？欢迎在评论区留言。让我们一起探索春日奥妙，甩开烦恼，让快乐飞一会儿！
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